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yabo88登陆:公共卫生学院、继续教育学院赴济宁交通医院社区开展“我为群众办实事”活动

发布者:zhqy发布时间:2021-10-14浏览次数:10

10月13日,公共卫生学院党总支、继续教育学院联合开展“我为群众办实事”活动,公共卫生学院庞道华副教授为济宁交通医院社区群众作营养健康饮食宣传讲座。

庞道华就《中国居民膳食指南2016》为社区群众进行解读,从食物多样、谷类为主,吃动平衡、健康体重,多吃蔬果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐少油,控糖限酒,杜绝浪费,兴新食尚等几个方面介绍了各类食物中含有的营养物质以及保持健康饮食的方法。他提到健康不仅要从饮食抓起,还要加强体育运动,保持充足的睡眠时间和良好的心态,从而达到身心健康。讲座对大家比较关心的饮食健康、常见病预防和生活习惯等问题进行了互动讲解。

社区群众纷纷表示,讲座不仅给大家传授了许多健康养生及疾病预防知识,还为大家养成良好的生活方式、培养良好的健康习惯给予了指导,受益匪浅。

公共卫生学院、继续教育学院主要负责人及党员志愿者参加活动。 

 【信息来源:共卫生学院    撰稿:杨凤荣    责编:蒲丽娜】

  


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